吃柚子还能防癌？

发表于2017-8-22 作者： 来源：www.fjyoumiao.com/

吃柚子对人体有什麼益处？吃柚子有什麼益处？常吃柚子的益处是什麼？

一、美容养颜

柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功用，能协助受损的皮肤组织尽早的恢复，常常吃柚子能让你的皮肤到达零毛孔的形态。而且柚子中只含有极低的热量，因此它具有瘦身的够哦农广校，极端契合女性“自然美”的准绳，是女性春季最适合选择的水果。

二、防血栓

在柚子中含有极爲丰厚的钙、钾、磷、铁等微量元素，因而柚子又同时具有降低胆固醇、瘦身、美容等作用。更爲注重的是，柚子中所含有的这些微量元素还具有降低血液黏稠度，增加血栓构成的作用。

三、健胃

西医以为，柚子味甘酸，性寒，并且有着很好的健胃、消食、化痰、平喘、解酒的成效。而经过古代医学的研讨发现，柚子之所以有这些特殊的成效，次要是由于在柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰厚的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质所致。

四、降低血糖

柚子的果汁中含有胰岛素，可以起到降低血糖的作用。

五、解痉

柚中所含柚皮甙元有分明的解痉作用。而柚皮就和橙皮甙对小鼠因缺乏维生素C而致的眼睛球结膜血管内血细胞凝聚及毛细血管抵抗力降低有改善作用。

六、抗菌，抗病毒

柚皮甙元和橙皮素在试管内能抑制金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌和伤寒杆菌的生长，柚皮甙对酵母和真菌等有抑制造用，对病毒感染的小鼠则有预防维护作用。柚子中的柚皮甙、橙皮甙与其他黄酮类类似，具有抗炎成效。

七、促进胎儿发育

柚子富含自然叶酸，关于孕妇和常常服用避孕药的妇女非常无益，具有促进胎儿发育和预防贫血症的成效。

八、防癌

柚子含有少量维生素C和钙元素，有助于避免肠癌和胃癌的发作。